Học ngay 2 cách nấu súp bào ngư tuyệt ngon, bổ dưỡng

Súp bào ngư nổi tiếng là món ăn giàu dinh dưỡng, thích hợp bồi bổ sức khỏe. Cùng Elmich học cách nấu món ăn này nhé.

Súp bào ngư là món ăn phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy. Trong bài viết này, hãy cùng Elmich tìm hiểu về những công thức nấu súp bào ngư đơn giản nhất nhé. Bạn sẽ có được một món ăn thích hợp với nhiều thời điểm trong ngày dấy.

Nấu súp bào ngư nấm đông cô

Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu cần thiết để nấu súp bào ngư đơn giản

Nguyên liệu cần thiết để nấu súp bào ngư đơn giản

  • 1 con bào ngư lớn
  • 2 nấm đông cô lớn
  • 1kg xương gà
  • 100g thịt cua
  • 200g ức gà
  • 3 củ hành tím đập dập
  • 1 trái bắp Mỹ
  • 1 củ cà rốt
  • 10 trái đậu que
  • 2 quả trứng gà
  • 70g bột năng
  • Gia vị: muối, đường, muối, hạt nêm.

Các bước thực hiện nấu súp bào ngư nấm đông cô thơm ngon

Hầm nước dùng

Xương gà bạn rửa sạch, sau đó bắc  một nồi nước lên bếp. Cho xương gà vào trụng trong nước với 1 chút muối trong 5 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Cho xương vào nồi hầm với 3 củ hành tím trong 1 giờ. Vớt bỏ xương, lọc lại nước để lấy nước dùng nấu súp.

Sơ chế các nguyên liệu

Rau củ cần được luộc, xào chín

Rau củ cần được luộc, xào chín

  • Nấm đông cô bạn ngâm nở, rửa sạch, sau đó cắt nhỏ thành từng lát mỏng. Bào ngư rửa sạch, cắt mỏng.
  • Bắp mỹ đem rửa sạch, bỏ râu và vỏ rồi tách thành hạt.
  • Cà rốt bỏ vỏ, rửa rồi cắt hạt lựu.
  • Đậu que rửa sạch, cắt dạng nhỏ như hạt lựu.

Luộc bắp, đậu que và cà rốt trong nồi khoảng 5 phút cho chín. Sau đó ngâm ngay vào nước lạnh để chúng thơm và không bị thâm. Hòa 70 gam bột năng vào 100 ml nước, khuấy đều cho tan hoàn toàn.

Nấu súp

Quy trình nấu súp khá đơn giản

Quy trình nấu súp khá đơn giản

  • Bắc nồi nước dùng gà đã lọc bỏ xương hoàn toàn lên bếp. Sau đó cho thịt gà xé, nấm đông cô, thịt cua, bào ngư vào trong nồi. 
  • Nêm vào 1 chút hạt nêm, 1 chút đường rồi đun đến khi sôi. Từ từ đổ bột năng đã pha vào nồi trong khi quấy nhẹ tay. 
  • Tiếp theo, bạn đập trứng vào bát, đánh tan. Nhẹ nhàng đổ trứng vào nồi trong khi quấy súp để trứng tạo dạng sợi đẹp mắt.

Một bát súp bào ngư, nấm đông cô đã hoàn thiện

Một bát súp bào ngư, nấm đông cô đã hoàn thiện

Sau đó, bạn có thể múc súp ra bát và ăn nóng. Mẹo nhỏ cho bạn là nên ăn súp với một chút dầu mè, súp sẽ tăng hương vị lên rất nhiều đấy.

Cách nấu súp bào ngư đông trùng hạ thảo

Ngoài bào ngư, món súp bào ngư còn có thể được thêm các nguyên liệu khác như thịt gà, tôm, nấm hương,... để món ăn thêm thơm ngon và bổ dưỡng.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 500g bào ngư
  • 200g tôm
  • 5 cái nấm đông cô khô
  • 50g hạt sen tươi
  • 200g cồi sò điệp
  • 100g đông trùng hạ thảo tươi
  • 50g bột năng
  • 1.2 lít nước hầm xương
  • ½ muỗng cà phê tỏi băm
  • ½ muỗng cà phê hành tím băm½ muỗng cà phê gừng cắt sợi
  • Gia vị: đường phèn, hạt nêm, bột ngọt, dầu hào, tiêu xay, dầu ăn, dầu mè

Nguyên liệu nấu súp bào ngư với đông trùng hạ thảo

>>> Mua ngay những mẫu chảo chất lượng cao của Elmich.

Chi tiết các bước nấu súp bào ngư

Sơ chế nguyên liệu

Nấm đông cô bạn đem rửa sạch với nước, sau đó luộc sơ trong khoảng 15 phút. Rửa lại thật sạch với nước sau đó cắt làm 2 hoặc làm 4 đều được.

Cách lấy tâm sen khá đơn giản

Hạt sen đem rửa sạch, nhẹ nhàng lấy bỏ tim sen. Đông trùng hạ thảo rửa qua với nước. Tôm rửa sạch, bóc vỏ bỏ đầu, sau đó luộc chín. Cồi sò điệp cũng rửa sạch, luộc chín với một chút muối.

Các nguyên liệu cần được sơ chế trước khi nấu súp

Bào ngư bạn dùng một chiếc bàn chải nhỏ chải sạch. Sau đó dùng muỗng nhẹ nhàng tách thịt bào ngư khỏi vỏ. Sau đó mang thịt bào ngư đi rửa lại với nước muối, khứa thành các đường chéo trên mặt bào ngư, để ráo nước.

Hòa bột năng với 100 ml nước sạch. Sau đó quấy đều cho bột tan hoàn toàn để một chút nữa nấu súp.

>> 2 công thức nấu cá rô đồng đơn giản đến không ngờ.

Nấu súp

Cách nấu súp bào ngư khá đơn giản. Bào ngư được sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Thịt gà, tôm, nấm hương được rửa sạch. Cho bào ngư, thịt gà, tôm, nấm hương, nước vào nồi, thêm gia vị vừa ăn và hầm trong khoảng 2-3 tiếng là chín.

Bắc một nồi đất lên bếp, cho vào đó 1 thìa canh dầu ăn. Khi dầu nóng bạn đổ hành, tỏi gừng vào nồi phi thơm vàng. Sau đó, cho thịt bào ngư đã sơ chế vào xào cho săn lại.

Xào thịt bào ngư trước

Cho hạt sen, nấm và tôm, cồi sò điệp vào nồi, đảo thêm 2 phút. Cho thêm 4 giọt dầu mè vào đảo đều rồi đổ nước hầm xương vào đun sôi.

Khi nước sôi bùng, bạn hạ nhỏ lửa rồi vớt bỏ bọt. Nêm vào nồi các nguyên liệu sau:

  • 1 thìa cafe đường phèn
  • 1 thìa cafe hạt nêm
  • 1 thìa cafe mì chính
  • ⅓ thìa cafe tiêu xay
  • 3 thìa cafe dầu hào

Hoàn thành món súp bào ngư với tôm thịt và đông trùng hạ thảo

Khuấy đều, ninh hỗn hợp thêm 10 phút nữa cho các nguyên liệu thấm gia vị và mềm hoàn toàn. Sau khi đủ thời gian, bạn cho đông trùng hạ thảo vào đun thêm khoảng 2 phút nữa. Sau đó, từ từ đổ bột năng vào nồi, quấy nhẹ cho nước súp sánh mịn đều là được.

Khi ăn, bạn múc súp ra tô, thêm vào một chút ngò rí và hành lá, hạt tiêu là ăn được ngay. Món ăn này nên ăn nóng. Có thể ăn riêng hoặc ăn với quẩy nóng, bánh mì đều rất ngon.

Lưu ý quan trọng trong cách nấu súp bào ngư

Điều quan trọng khi nấu súp bào ngư chính là sơ chế thịt bào ngư cho sạch, không còn mùi tanh. Khi sơ chế, bạn chú ý loại bỏ hoàn toàn phần chất nhầy bám trên thịt bào ngư là dược. Nó sẽ giúp mùi tanh biến mất hoàn toàn.

Sau khi loại bỏ lớp dịch nhày, bào ngư sẽ không còn mùi tanh nữa

Trong trường hợp không mua được bào ngư tươi, bạn có thể mua hàng đông lạnh. Bạn chỉ cần giã đông, rửa lại với nước lạnh là có thể dùng ngay được.

>>> Cách nấu cháo bào ngư đơn giản

Lời kết

Như vậy, Elmich đã giúp bạn có được những công thức đơn giản để nấu súp bào ngư. Hãy vào bếp, nấu món ăn này để cả gia đình mình thưởng thức nhé.

Bài viết liên quan:

Chim bồ câu hầm sen cốm: Bài thuốc quý cho bữa cơm gia đình

Món chim bồ câu hầm sen cốm không chỉ là một lựa chọn tinh tế cho bữa cơm gia đình mà còn là một bài thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể, đặc biệt phù hợp trong tiết trời giao mùa. Chim bồ câu, với thịt thơm ngon, giàu protein và các khoáng chất, là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời để tăng cường năng lượng và sức khỏe. Kết hợp với sen, một vị thuốc được biết đến với khả năng cải thiện giấc ngủ và mang lại cảm giác thư thái, cùng cốm non của Hà Nội mang đến...

Cà ri gà kiểu Thái: Hương vị đặc trưng đầy mê hoặc

Cà ri gà kiểu Thái, hay còn gọi là "Gaeng Phet Gai", là một trong những món ăn kinh điển của Thái Lan, nổi tiếng với sự phong phú về hương vị và màu sắc. Sự kết hợp hài hòa giữa các gia vị truyền thống như ớt, nghệ, sả, và nước cốt dừa đã tạo nên một món ăn đặc trưng không thể nhầm lẫn, phản ánh tinh hoa ẩm thực của người Thái. Bắt nguồn từ những nguyên liệu tươi ngon nhất, cà ri gà kiểu Thái là sự pha trộn giữa văn hóa ẩm thực Ấn Độ và...

Ý nghĩa của cây olive trong văn hóa Châu Âu

Trong lịch sử nhân loại, hiếm có loài cây nào giàu tính biểu tượng như olive. Không chỉ là một loại cây trồng thông thường, Olive mang theo những giá trị văn hóa và tinh thần sâu sắc, len lỏi vào đời sống con người ở Châu Âu qua hàng ngàn năm lịch sử. Từ những bờ biển đầy nắng của Địa Trung Hải, cây olive đã trở thành chứng nhân vĩnh cửu cho sức mạnh, sự kiên cường và hòa bình trong suốt quá trình phát triển của các nền văn minh lớn trên thế giới.   Olive món quà...

Xôi xoài Thái Lan - Món tráng miệng ngọt ngào và tinh tế

Xôi xoài Thái Lan – sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt thơm của xoài chín, độ dẻo của xôi và sự béo ngậy từ nước cốt dừa – là món tráng miệng nổi tiếng của xứ sở chùa Vàng. Dù có vẻ ngoài đơn giản, nhưng xôi xoài mang đến một trải nghiệm ẩm thực tinh tế, hòa quyện giữa các hương vị tự nhiên, hấp dẫn. Hãy cùng Elmich khám phá cách làm món xôi xoài thơm ngon này tại nhà với các bước đơn giản và dễ thực hiện.   Nguyên liệu cần chuẩn bị: Phần xôi: 200g gạo nếp...

Cách chiên phồng tôm bằng nồi chiên không dầu nhanh chóng, tiện lợi cho mùa hè nóng nực

Bánh phồng tôm là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích, nhất là trẻ nhỏ vì độ giòn, thơm đặc biệt của bánh. Tuy nhiên, chiên bánh bằng dầu ăn thông thường vừa khiến bánh bị dính dầu, lại khiến người nội trợ mệt mỏi vì phải đứng trong bếp quá lâu. Chiên phồng tôm bằng nồi chiên không dầu chính là phương pháp giúp người nội trợ tiết kiệm thời gian, sức lực khi chế biến món ăn này. Chuẩn bị nguyên liệu làm Bánh phồng tôm bằng nồi chiên không dầu: - Bánh phồng tôm - Dầu ăn - Nồi...

Cách làm phở bò truyền thống - tinh hoa ẩm thực Việt Nam

Phở bò – Món ăn không chỉ là niềm tự hào của ẩm thực Việt Nam mà còn là biểu tượng văn hóa được cả thế giới biết đến. Từng sợi phở mềm mịn hòa quyện cùng nước dùng trong veo, ngọt thanh từ xương bò, cộng thêm vị thơm bùi của thịt bò tái chín, tất cả tạo nên một hương vị đặc trưng khó quên. Trong dịp Quốc khánh 2/9 này, còn gì tuyệt vời hơn khi tự tay nấu một nồi phở bò truyền thống để cùng gia đình thưởng thức, cảm nhận sự đậm đà và tinh...

Cách bảo quản thực phẩm trong những chuyến đi dã ngoại cuối tuần

Dã ngoại cuối tuần là thời gian lý tưởng để tận hưởng thiên nhiên và cùng gia đình, bạn bè thưởng thức những món ăn ngon. Tuy nhiên, việc bảo quản thực phẩm trong suốt chuyến đi là điều cần thiết để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và giữ cho thức ăn luôn tươi ngon. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn bảo quản thực phẩm hiệu quả. 1. Chia thực phẩm vào túi hoặc hộp khô Sơ chế và chế biến trước một số món ăn như thịt nướng, salad, hay trái cây để tiết kiệm thời...

Chè Lod Chong Singapore mát lạnh - Món ngon giải nhiệt ngày hè

Chè Lod Chong Singapore là một món tráng miệng mát lạnh, giải nhiệt rất được ưa chuộng trong những ngày hè oi bức. Món chè này có xuất xứ từ Thái Lan và thường được gọi với cái tên Lod Chong, nhưng lại phổ biến với tên gọi “Lod Chong Singapore” khi được du nhập vào Việt Nam. Lod Chong có nghĩa là những sợi bột xanh lá dứa, được kết hợp cùng nước cốt dừa béo ngậy và đá lạnh, tạo nên hương vị thơm ngon khó cưỡng. Nguyên liệu cần chuẩn bị: Bột năng: 100g Lá dứa: 4-5 lá Nước cốt dừa:...

Cách làm xôi cốm hạt sen dẻo thơm ngọt bùi đón thu sang

Mỗi khi gió thu khe khẽ luồn qua từng con phố, Hà Nội lại bừng lên trong hương thơm ngào ngạt của cốm và hạt sen. Trong khoảnh khắc ấy, chẳng ai có thể cưỡng lại được sức hấp dẫn của món xôi cốm hạt sen - một đặc sản đậm chất Hà Nội, một bản giao hưởng của đất trời và con người thủ đô. Nguyên liệu: Cốm Đậu xanh Hạt sen Dừa sợi Nước cốt dừa Lá dứa Đường Muối Cách thực hiện Bước 1: Chọn và sơ chế nguyên liệu: Cốm tươi – những hạt cốm xanh mướt, mềm mại như những giọt sương mai đọng trên lá non,...
Bản quyền thuộc về ELMICH.
Lên đầu trang