Cách làm món cơm Poke (Poke Bowl) ngon miệng, ngon mắt và siêu bổ dưỡng

Cách làm món cơm Poke (Poke Bowl) ngon miệng, ngon mắt và siêu bổ dưỡng

Poke là một món ăn lạ vị, một trào lưu "healthy food" khiến bao tín đồ ẩm thực Việt phải đứng ngồi không yên. Là một món ăn có xuất xứ từ Hawaii, trong tiếng Hawaii, Poke có nghĩa là "lát cắt". Món poke cũng chính từ những thành phần được cắt thành từng lát, thường là hải sản tươi, bơ, hay các loại rau củ, trái cây lành mạnh khác. Kết hợp cùng cơm trắng dẻo thơm hay cơm gạo lứt ngon ngọt, poke đã trở thành một món ăn rất thú vị, lành mạnh, hấp dẫn mà lại còn "ăn ảnh". Nếu có dịp, hãy thử một lần làm món ăn này để hiểu vì sao nó lại hot đến vậy nhé!

 

Giảm 4%
Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126
Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126
Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126

Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126

741.000₫ 770.000₫
Giảm 4%
Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250
Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250
Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250

Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250

770.000₫ 799.000₫
Giảm 3%
Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L
Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L
Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L

Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L

846.000₫ 875.000₫
Giảm 3%
Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132
Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132
Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132

Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132

931.000₫ 960.000₫
Giảm 2%
Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128
Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128
Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128

Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128

1.381.000₫ 1.410.000₫
Giảm 2%
Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131
Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131
Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131

Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131

1.471.000₫ 1.500.000₫
Giảm 2%
Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789
Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789
Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789

Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789

1.591.000₫ 1.620.000₫

Nguyên liệu

Phần cơm:

  • 2 chén cơm trắng hoặc cơm gạo lứt, để nguội
  • 1 muỗng canh giấm gạo
  • 1 muỗng canh đường
  • 1/2 muỗng cà phê muối


Phần poke:

  • 200g cá hồi tươi, cắt thành khối vuông nhỏ
  • 1 muỗng canh xì dầu
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • 1 muỗng cà phê mè rang
  • 1/2 củ hành tây đỏ, thái mỏng
  • 1 quả bơ, cắt thành khối vuông
  • 1/2 quả dưa leo, cắt lát mỏng
  • 1/2 củ cà rốt, thái sợi
  • Một ít rong biển khô, cắt nhỏ
  • Một ít hạt mè và hành lá, thái nhỏ (tùy chọn)

 

 

Cách làm:

  • Trong một bát nhỏ, hòa tan giấm gạo, đường và muối.
  • Trộn đều hỗn hợp giấm vào cơm đã để nguội, đảm bảo cơm thấm đều gia vị. Để cơm nghỉ trong khoảng 10 phút để nguội hoàn toàn.
  • Trong một bát lớn, trộn đều xì dầu, dầu mè, mật ong và mè rang.
  • Thêm cá hồi vào bát, trộn đều để cá thấm đều gia vị. Để cá nghỉ trong tủ lạnh khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch và cắt nhỏ các loại rau củ: bơ, dưa leo, cà rốt và hành tây đỏ.
  • Chuẩn bị rong biển khô bằng cách cắt nhỏ.

 

Giảm 9%
Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239
Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239
Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239

Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239

286.000₫ 315.000₫
Giảm 5%
Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238
Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238
Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238

Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238

520.000₫ 549.000₫
Giảm 6%
Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219
Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219
Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219

Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219

440.000₫ 469.000₫
Giảm 8%
Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230
Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230
Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230

Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230

320.000₫ 349.000₫
Giảm 7%
Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241
Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241
Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241

Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241

390.000₫ 419.000₫
Giảm 8%
Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260
Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260
Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260

Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260

316.000₫ 345.000₫
Giảm 12%
Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218
Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218
Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218

Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218

210.000₫ 239.000₫
Giảm 7%
Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263
Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263
Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263

Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263

381.000₫ 410.000₫
Giảm 10%
Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262
Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262
Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262

Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262

256.000₫ 285.000₫
Giảm 17%
Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261
Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261
Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261

Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261

141.000₫ 170.000₫
Giảm 10%
Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749
Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749
Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749

Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749

266.000₫ 295.000₫
Giảm 4%
Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014
Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014
Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014

Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014

730.000₫ 759.000₫
Giảm 5%
Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443
Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443
Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443

Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443

526.000₫ 555.000₫
Giảm 15%
Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412
Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412
Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412

Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412

161.000₫ 190.000₫
Giảm 8%
Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm
Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm
Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm

Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm

356.000₫ 385.000₫

Hoàn thiện:

  • Đặt một lượng cơm vừa đủ vào tô.
  • Xếp đều các loại rau củ lên trên cơm, sau đó đặt cá poke đã ướp lên trên.
  • Rắc thêm rong biển khô, hạt mè và hành lá nếu thích.
  • Thưởng thức ngay!

Món cơm Poke không chỉ là một món ăn tươi mát và bổ dưỡng, mà còn rất dễ làm. Với công thức đơn giản và những nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay chuẩn bị một bữa ăn ngon miệng cho gia đình. Hãy thử ngay hôm nay và tận hưởng hương vị đặc biệt của cơm Poke!

 

Bài viết liên quan:

3 Cách Làm Bánh Flan Ngon Bằng Sữa Tươi, Sữa Đặc và Sữa Hạt

Nếu bạn đang băn khoăn không biết cách làm bánh flan ngon, mịn màng mà không bị rỗ hay tanh trứng thì đừng lo. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 3 công thức cực dễ: bánh flan bằng sữa tươi, sữa đặc và sữa hạt. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể tự làm món flan thơm béo, ngọt dịu ngay tại căn bếp của mình.

3 Cách Làm Chân Gà Sả Tắc Chua Cay, Giòn Sần Sật - Ăn Là Mê!

Chân gà sả tắc là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhờ vị chua cay mặn ngọt hài hòa, cùng độ giòn sần sật cực cuốn. Nếu bạn đang tìm cách làm chân gà sả tắc tại nhà vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh, thì đừng bỏ qua 3 công thức đơn giản dưới đây. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn sẽ dễ dàng có ngay món chân gà ngon chuẩn vị, ăn là ghiền!

2 Cách Làm Sữa Chua Tại Nhà Thơm Ngon, Mịn Dẻo

Bạn đang tìm cách làm sữa chua tại nhà vừa ngon, vừa dẻo mịn mà không tốn quá nhiều công sức? Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và chút khéo léo, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến những hũ sữa chua thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại bếp nhà. Bài viết này sẽ bật mí 2 công thức làm sữa chua chuẩn vị, dễ thực hiện cho mọi gia đình.

Bí quyết nấu cà ri gà kiểu Thái: Hương vị đặc trưng đầy mê hoặc

Cà ri gà kiểu Thái là món ăn nổi bật với vị cay nồng, béo ngậy đặc trưng hòa quyện cùng hương thơm từ các loại gia vị. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu cách làm cà ri gà kiểu Thái chuẩn vị ngay tại nhà, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước chi tiết để tạo nên món ăn hấp dẫn, thơm ngon khó cưỡng.

Cách Làm Nước Gạo Rang Thơm Ngon, Thanh Mát Uống Mỗi Ngày Tại Nhà

Nước gạo rang không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm nước gạo rang tại nhà đúng chuẩn, tiết kiệm mà vẫn đảm bảo chất lượng, đừng bỏ qua hướng dẫn chi tiết dưới đây. Từ khâu chọn nguyên liệu đến cách rang gạo và nấu nước, tất cả sẽ được bật mí rõ ràng, dễ áp dụng.

Chè Bưởi Nước Cốt Dừa - Công Thức Chuẩn Không Đắng, Dai Giòn Tại Nhà

Chè bưởi là một trong những món chè truyền thống nổi tiếng của miền Tây Nam Bộ. Vị ngọt thanh của nước cốt dừa, vị béo nhẹ, cùng với cùi bưởi giòn sật, thơm thơm tạo nên một món tráng miệng hấp dẫn, dễ ăn và giải nhiệt tuyệt vời. Tuy cách làm không quá phức tạp, nhưng để cùi bưởi giòn, không bị đắng và không bị chảy nhớt thì cần có mẹo. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách làm chè bưởi tại nhà đơn giản, ngon chuẩn như ngoài hàng.  Nguyên liệu làm chè bưởi...

Chân Gà Sốt Thái Chua Cay Chuẩn Vị - Công Thức Đơn Giản Tại Nhà

Nguyên Liệu  Chân gà: 1kg (chọn loại to, mập) Gia vị ướp: 1 muỗng muối + 1 muỗng đường + 2 muỗng nước mắm Sốt Thái: Chanh tươi: 3 quả (vắt lấy nước cốt) Tỏi + Ớt hiểm: 10 tép tỏi + 15 trái ớt (giã nhuyễn) Sả: 5 cây (băm nhỏ) Nước mắm: 5 muỗng Đường: 8 muỗng (điều chỉnh theo khẩu vị) Rau thơm: Ngò rí, húng lủi, lá chanh (thái sợi) Phụ liệu: Giấm gạo (200ml), Muối chà da (2 muỗng), Đá lạnh. Cách Làm Chân Gà Sốt Thái  Bước 1: Sơ chế chân gà sạch sẽ Chân gà rửa sạch, cắt móng, ngâm trong nước muối pha giấm (1 lít nước +...

Cách Làm Sườn Xào Chua Ngọt Đơn Giản Chuẩn Vị Miền Bắc

Sườn xào chua ngọt vốn là món ăn truyền thống được nhiều người Việt yêu thích, nhất là ở miền Bắc, nhờ hương vị hài hòa giữa chua – ngọt – mặn. Miếng sườn mềm ngấm đều gia vị cùng phần nước sốt sánh đượm khiến cả nhà mê mẩn. Công thức làm món này khá đơn giản, bạn chỉ cần vài bước chế biến cơ bản là có thể thực hiện ngay tại nhà. Bên cạnh vị ngon miệng, món sườn xào chua ngọt còn rất bổ dưỡng: sườn heo giàu protein, kết hợp với cà chua, ớt chuông...

Nấu vịt om sấu đậm đà hương vị kiểu miền Bắc

Bạn thích ăn vịt om sấu nhưng chưa biết cách làm? Đọc ngay bài viết này của Elmich để được hướng dẫn chi tiết cách nấu vịt om sấu mang hương vị chuẩn của miền Bắc. Từ đó, giúp bạn có một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Bản quyền thuộc về ELMICH.
Lên đầu trang
Danh mục BST Olive BST Olive Showroom Giỏ hàng