Cách nấu chè sen nấm tuyết chuẩn vị Đài Loan cực đơn giản tại nhà

Cách nấu chè sen nấm tuyết chuẩn vị Đài Loan cực đơn giản tại nhà

Chè sen nấm tuyết là một món chè thanh mát, dễ làm, và giàu dinh dưỡng. Đây là món ăn tuyệt vời để giải nhiệt và bồi bổ sức khỏe, đặc biệt thích hợp cho những ngày hè nóng bức. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách làm chè sen nấm tuyết theo đúng phong cách Đài Loan ngay tại nhà.

D08229ba8033b33f423ea1b4e7c75610

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Hạt sen tươi: 100g

  • Nấm tuyết khô: 10-15g
  • Táo đỏ khô: 8-10 quả
  • Kỷ tử: 1 thìa cà phê
  • Đường phèn: 100g (tùy khẩu vị)
  • Nước sạch: 1-1.5 lít

2. Cách sơ chế nguyên liệu

  • Hạt sen: Rửa sạch, bỏ tâm để tránh vị đắng. Nếu sử dụng hạt sen khô, ngâm trong nước ấm khoảng 1-2 giờ trước khi nấu.

  • Nấm tuyết: Ngâm nấm trong nước khoảng 15-20 phút cho nở ra, sau đó cắt bỏ phần gốc cứng và xé nhỏ nấm tuyết để dễ ăn hơn.
  • Táo đỏ và kỷ tử: Rửa sạch, ngâm qua nước ấm khoảng 5 phút để mềm.

3. Cách nấu chè sen nấm tuyết chuẩn bị Đài Loan

  • Bước 1: Nấu hạt sen

Cho hạt sen vào nồi, đổ nước ngập và ninh ở lửa nhỏ cho đến khi hạt sen chín mềm (khoảng 20-30 phút).

  • Bước 2: Thêm nấm tuyết, táo đỏ và kỷ tử

Khi hạt sen đã chín, thêm nấm tuyết, táo đỏ, và kỷ tử vào nồi. Đun sôi và tiếp tục ninh khoảng 15 phút.

  • Bước 3: Thêm đường phèn

Khi các nguyên liệu đã chín mềm, thêm đường phèn vào nồi. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn và nếm lại cho vừa khẩu vị.

  • Bước 4: Hoàn thành và thưởng thức

Khi chè đã chín đều và có vị ngọt dịu, bạn có thể tắt bếp. Để chè nguội và có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy sở thích.

4. Lưu ý khi nấu chè sen nấm tuyết

  • Chọn nguyên liệu tươi ngon: Nấm tuyết nên chọn loại có màu vàng nhạt, đảm bảo không có mùi lạ. Hạt sen tươi sẽ mang lại hương vị thơm ngon hơn.

  • Không nấu quá lâu: Nấu quá lâu có thể làm mất đi chất dinh dưỡng của các nguyên liệu.
  • Dùng đường phèn: Đường phèn sẽ giúp chè có vị ngọt dịu nhẹ, phù hợp cho các món chè thanh mát.

5. Lợi ích sức khỏe của chè sen nấm tuyết

  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Nấm tuyết chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

  • Bổ sung collagen: Nấm tuyết là nguồn collagen tự nhiên, tốt cho làn da, giúp da căng mịn.
  • Thanh nhiệt, giải độc: Hạt sen, nấm tuyết, và táo đỏ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
  • Cải thiện giấc ngủ: Hạt sen giúp an thần, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

6. Bí quyết để chè sen nấm tuyết đậm đà hương vị Đài Loan

Để chè chuẩn vị Đài Loan, bạn có thể thêm một chút hoa nhài hoặc hoa bưởi vào nồi chè khi nấu để tạo hương thơm nhẹ nhàng. Một chút tinh dầu hoa sẽ giúp món chè có hương vị đặc trưng và độc đáo hơn.

Chè sen nấm tuyết không chỉ là món chè giải nhiệt tuyệt vời mà còn bổ dưỡng cho sức khỏe. Với cách làm đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để cả gia đình cùng thưởng thức. Hãy thử nấu ngay để cảm nhận hương vị thanh mát và ngọt ngào của món chè này!

Món chè

Bài viết liên quan:

Hướng Dẫn Cách Làm Bánh Bông Lan Tại Nhà Bằng Nồi Cơm Điện

Bánh bông lan là một trong những loại bánh ngọt quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, mềm xốp và dễ thưởng thức. Không chỉ phù hợp để ăn sáng, tráng miệng hay đãi khách, bánh bông lan còn mang đến cảm giác ấm cúng khi được tự tay làm tại nhà. Chính vì vậy, từ khóa cách làm bánh bông lan luôn được nhiều người tìm kiếm để có thể tự chế biến và thưởng thức.

3 Cách Chưng Yến Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà

Khám phá 3 cách chưng yến sào đơn giản tại nhà với táo đỏ, hạt sen, và đường phèn. Hướng dẫn chi tiết từng bước giúp bạn có ngay chén yến thơm ngon, bổ dưỡng, giữ trọn vẹn dưỡng chất.

3 Cách Nấu Bún Riêu Ngon, Thanh Mát, Chuẩn Vị Hà Nội

Bún riêu từ lâu đã trở thành một trong những món ăn truyền thống được người Việt vô cùng yêu thích, đặc biệt là tại Hà Nội. Với hương vị đặc trưng khó quên – vị chua thanh của cà chua và giấm bỗng, vị ngọt béo từ riêu cua, kết hợp cùng sợi bún mềm và rau sống tươi mát – bún riêu không chỉ là món ăn dân dã mà còn chứa đựng nét tinh túy trong ẩm thực Việt Nam.

3 Cách Làm Kem Chuối Tại Nhà Đơn Giản – Ngon Mát

Vào những ngày nắng nóng, không gì tuyệt vời hơn một ly kem chuối mát lạnh, ngọt dịu để giải nhiệt. Với nguyên liệu dễ tìm, cách làm siêu đơn giản và hương vị thơm ngon khó cưỡng, kem chuối luôn là món tráng miệng được nhiều gia đình yêu thích. Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm tại nhà mà không cần đến máy làm kem chuyên dụng. Cùng Elmich khám phá 3 cách làm kem chuối đơn giản – ngon mát và cực kỳ tiết kiệm ngay dưới đây nhé! Cách làm kem chuối truyền thống Nguyên...

7 Công Thức Salad Mayonnaise Thanh Mát, Dễ Làm

Salad mayonnaise là món ăn nhẹ nhàng, dễ thực hiện và cực kỳ linh hoạt trong cách kết hợp nguyên liệu. Với vị béo ngậy đặc trưng từ sốt mayonnaise cùng sự tươi mát từ rau củ, trái cây hay các loại protein như trứng, gà, tôm…, món salad này luôn là lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn nhẹ, tiệc nhỏ hay đơn giản là khi bạn muốn "đổi gió" cho thực đơn hằng ngày.

3 Cách Làm Bánh Chuối Hấp Thơm Ngon, Dẻo Mịn Tại Nhà

Bánh chuối hấp là món ăn dân dã, quen thuộc với hương vị ngọt thơm, dẻo mềm và dễ chế biến. Nếu bạn đang tìm cách làm bánh chuối hấp đơn giản tại nhà thì đừng bỏ qua bài viết này. Chúng tôi sẽ hướng dẫn 3 cách làm bánh chuối hấp ngon, dẻo mịn chuẩn vị mà ai cũng có thể thực hiện thành công.

Công thức sườn xào chua ngọt đậm đà, đưa cơm cực hao tại nhà

Sườn xào chua ngọt là một trong những món ăn quen thuộc và được yêu thích trong bữa cơm gia đình Việt. Hương vị chua chua, ngọt ngọt hòa quyện cùng vị béo ngậy của thịt sườn tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng, khiến món ăn này luôn nằm trong danh sách “hao cơm” nhất.

Cách Làm Bánh Tiêu Thơm Ngon, Nở Phồng Đều Tại Nhà

Bánh tiêu là một trong những món ăn vặt dân dã quen thuộc của người Việt, đặc biệt thường xuất hiện ở các gánh hàng rong hay quán nhỏ ven đường. Với lớp vỏ vàng ruộm giòn nhẹ, bên trong xốp mềm và hương mè rang thơm lừng, bánh tiêu luôn mang lại cảm giác vừa gần gũi vừa hấp dẫn.

3 Cách Làm Bánh Flan Ngon Bằng Sữa Tươi, Sữa Đặc và Sữa Hạt

Nếu bạn đang băn khoăn không biết cách làm bánh flan ngon, mịn màng mà không bị rỗ hay tanh trứng thì đừng lo. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 3 công thức cực dễ: bánh flan bằng sữa tươi, sữa đặc và sữa hạt. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể tự làm món flan thơm béo, ngọt dịu ngay tại căn bếp của mình.

Bản quyền thuộc về ELMICH.
Lên đầu trang
Danh mục BST Olive BST Olive Showroom Giỏ hàng