5 cách làm sinh tố việt quất tốt cho da, sức khỏe

Người đăng: Admin

Trong trái việt quất có hàm lượng dinh dưỡng, vitamin cực cao. Dưới đây, Elmich sẽ giới thiệu với bạn những công thức làm sinh tố việt quất ngon, hấp dẫn và được nhiều người yêu thích. Cùng xem nhé. Bạn sẽ có thêm những món sinh tố thơm ngon để bổ sung dinh dưỡng cho gia đình mình.

1. Sinh tố việt quất, sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu

400 gam việt quất
1 cốc sữa chua
4 thìa canh sữa đặc
100 ml sữa tươi không đường
1 bát con đá

Việt quất bạn cần làm sạch cẩn thận trước khi xay

Cách thực hiện

Việt quất bạn nhặt bỏ cuống quả, rửa thật sạch sau đó để ráo nước hoàn toàn. Sau đó cho việt quất, sữa chua, sữa đặc và sữa tươi, đá viên vào trong cối xay. Bật máy và xay nhuyễn nguyên liệu trong vòng 4 phút đến khi tất cả tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Một cốc sinh tố việt quất thơm ngon

Bạn rót sinh tố việt quất ra ly thân cao, miệng rộng một chút. Có thể trang trí bằng một chút siro việt quất và 1 nhánh lá bạc hà trên mặt cốc nhé.

2. Sinh tố bơ chuối việt quất

Chuẩn bị nguyên liệu

300 gam việt quất
2 quả lựu
1 quả chuối
½ trái bơ
1 thìa canh hạt chia

Chuối, lựu, bơ có thể kết hợp với việt quất để tạo nên một cốc sinh tố thơm ngon

Cách chế biến

Bơ bạn gọt vỏ, bỏ hạt sau đó cắt thành từng lát mỏng. Việt quất nhặt bỏ cuống, rửa sạch, để ráo nước. Chuối lột bỏ vỏ sau đó cắt thành 3 khúc bằng nhau.

Đối với lựu, bạn tách đôi sau đó tách lấy hạt và cho vào máy ép. Ép lấy nước cốt để riêng trong một bát.

Cốc sinh tố hoàn thiện vô cùng đẹp mắt

Bạn cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào trong cối của máy xay sinh tố. Sau đó thêm vào 1 thìa canh hạt chia, xay nhuyễn với tốc độ cao từ 3 – 5 phút tuỳ công suất của máy. Cuối cùng, bạn chỉ cần trút hỗn hợp ra những chiếc ly chân cao để thưởng thức nhé.

3. Sinh tố việt quất, lê và hoa quế

Quế hoa có mùi thơm nhẹ, ấm áp. Chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể dùng nó để làm một cốc sinh tố thơm ngon theo hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị nguyên liệu

1 nhúm quế hoa khô, hoặc thay thế bằng 1 thìa mật ong ngâm quế hoa
300 gam việt quất
1 quả lê
1 bát con đá viên
3 thìa canh sữa đặc
100 ml sữa tươi

Hoa quế cũng là một thử nghiệm độc đáo khi làm sinh tố việt quất đấy

Cách thực hiện

Với hoa quế khô, bạn rửa sơ với nước sau đó ủ như trà với 50ml nước sôi trong 5 phút, lọc lấy nước. Bạn cũng có thể giữ nguyên cả hoa quế cũng không sao. Với trường hợp dùng mật ong hoa quế thì có thể bỏ qua bước này.

Cốc sinh tố hoàn thiện, vô cùng bắt mắt

Lê bạn gọt bỏ vỏ, bỏ lõi, cuống sau đó bổ làm 4 miếng. Việt quất bỏ cuống, lá rửa thật sạch. Cho việt quất,lê, sữa, nước hoa quế (hoặc mật ong hoa quế) cùng đá viên, sữa đặc, sữa tươi vào trong máy.

Bật máy xay sinh tố ở tốc độ cao, tiến hành xay kỹ trong vòng 4 phút là được. Lúc này bạn có thể rót sinh tố ra cốc, thêm một vài bông hoa quế khô trên mặt cốc để trang trí cho đẹp nhé.

>>> Gợi ý cho bạn những cách làm sinh tố mãng cầu chua dịu hấp dẫn.

4. Sinh tố xoài việt quất

Chuẩn bị nguyên liệu

1 chén việt quất
1 quả xoài chín
1 chén sữa chua
¼ chén hạnh nhân

Hạnh nhân, xoài kết hợp với sinh tố việt quất cũng rất ngon

Cách làm

Xoài sau khi mua về bạn gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, sau đó cắt miếng vuông. Việt quất loại bỏ cuống, lá sau đó rửa thật sạch với nước lạnh.

Nhờ vị hạnh nhân, sinh tố có mùi thơm mát lạ miệng

Cho đá, xoài, việt quất và sữa chua, hạnh nhân vào trong máy xay sinh tố. Do có hạnh nhân nên bạn bấm nút khởi động máy, xay kỹ trong 6 phút để cho hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn là được.

Do có thêm hạnh nhân, món sinh tố này sẽ có mùi thơm nhẹ, mát ngọt hấp dẫn. Bạn có thể dùng sinh tố như một sự lựa chọn thay thế vào những bữa sáng, hoặc một bữa phụ đều được đấy.

5. Sinh tố việt quất mâm xôi đỏ, mâm xôi đen

Chuẩn bị nguyên liệu

300 gam việt quất
100 gam mâm xôi đen
200 gam mâm xôi đỏ
1 vài nhánh lá bạc hà
5 thìa canh sữa đặc
1 hộp sữa chua
1 bát đá viên
1 bát sữa tươi

Các loại quả mọng chứa rất nhiều dinh dưỡng

>>> Học cách làm sinh tố dưa hấu thơm mát cho gia đình.

Cách thực hiện

Việt quất, các loại mâm xôi bạn nhặt bỏ cuống và lá sau đó ngâm vào trong nước muối loãng trong khoảng 5 phút. Sau đó nhẹ nhàng rửa lại với nước sạch và để cho ráo nước hoàn toàn.

Để riêng vài quả mâm xôi, việt quất ở ngoài để trang trí. Nhánh bạc hà bạn nhặt bỏ lá xấu, phần già sau đó rửa sạch, vẩy cho ráo nước là được.

Bạn cho 1 nhánh bạc hà, cùng toàn bộ các nguyên liệu khác vào trong cối xay. Bấm nút xay thật nhuyễn trong vòng 3 phút là được.

Hãy vào bếp, làm những món ngon cho gia đình mình nhé

Rót sinh tố ra từng ly cao, sau đó trang trí nhánh bạc hà, một quả việt quất và 1 quả mâm xôi bên trên cho đẹp mắt. Bạn có thể thưởng thức được ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon của những loại quả mọng.

Như vậy, bạn đã có những công thức sinh tố việt quất thơm ngon, dễ làm nhất. Hãy đến Elmich lựa chọn máy xay sinh tố và đồ điện gia dụng để khiến căn bếp nhà mình thêm hoàn hảo nhé.

Trải nghiệm sản phẩm Elmich tại cửa hàng

Hàng nghìn sản phẩm gia dụng và đồ bếp cao cấp đang chờ đón bạn. Ghé thăm cửa hàng Elmich gần nhất ngay hôm nay!

Tìm cửa hàng gần nhất

PFAS Là Gì? Tại Sao Nồi Chảo Cần Đạt Chứng Nhận PFAS-Free?

Khi bước vào bếp để chuẩn bị bữa ăn cho gia đình, điều gì làm bạn quan tâm nhất? Chắc hẳn bên cạnh độ ngon của món ăn, sự an toàn luôn được đặt lên hàng đầu. Hầu hết chúng ta đều chú ý đến việc chọn thực phẩm sạch, rau củ hữu cơ, nhưng lại vô tình bỏ qua một yếu tố cực kỳ quan trọng: chiếc chảo chống dính bạn đang dùng hàng ngày. Gần đây, cụm từ chứng nhận PFAS-Free hay "không chứa PFAS" đang trở thành tiêu chuẩn vàng khi chọn mua đồ gia dụng cao cấp....

Nên Mua Chảo Chống Dính Hay Chảo Inox?

Bước vào bếp, một trong những câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu nhất là nên mua chảo chống dính hay chảo inox. Mỗi loại chảo đều có những thế mạnh riêng, phục vụ cho những món ăn và phong cách nấu nướng khác nhau. Có người thích sự tiện lợi, nhanh gọn của chảo chống dính, lại có người mê mẩn độ bền bỉ, sáng bóng của chảo inox. Vậy đâu mới là chân ái cho căn bếp nhà bạn? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng phân tích ưu, nhược điểm của từng dòng chảo, từ đó...

Giải Đáp: Nồi Chảo Ceramic Có Dùng Được Cho Bếp Từ Không?

Nồi chảo ceramic được yêu thích nhờ khả năng chống dính an toàn và thiết kế hiện đại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nồi chảo ceramic dùng bếp từ được không và làm sao để kiểm tra khả năng tương thích. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách nhận biết, ưu nhược điểm và kinh nghiệm chọn nồi chảo ceramic phù hợp cho bếp từ trong bài viết dưới đây.

Vì Sao Chảo Ceramic Bị Dính? Mẹo Giữ Lớp Chống Dính Ceramic Bền Lâu

Dù được đánh giá cao về khả năng chống dính an toàn, nhiều người vẫn gặp tình trạng chảo ceramic bị dính sau một thời gian nấu nướng. Nguyên nhân có thể đến từ thói quen sử dụng sai cách hoặc bảo quản chưa đúng. Cùng Elmich tìm hiểu vì sao chảo ceramic bị dính và khám phá các mẹo đơn giản giúp duy trì độ chống dính bền đẹp theo thời gian.

Từ chuẩn Âu đến chuẩn sống xanh: Hành trình 15 năm của Elmich tại Việt Nam

Trong một thế giới không ngừng thay đổi, nơi con người ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe và môi trường sống, câu hỏi không còn là “chúng ta sống thế nào?” mà là “chúng ta đang sống có tốt cho chính mình và tương lai hay không?” Với Elmich, hành trình 15 năm tại Việt Nam không đơn thuần là sự phát triển của một thương hiệu gia dụng. Đó là hành trình theo đuổi một chuẩn mực sống, nơi căn bếp không chỉ là nơi nấu ăn, mà trở thành điểm khởi đầu cho một cách sống tốt...

Velikonoce – Lễ Phục Sinh ở Séc và ý nghĩa của sự tái sinh

Khi mùa đông dần lùi lại phía sau, những tia nắng đầu xuân bắt đầu chạm vào mái ngói cổ kính, những chồi non đầu tiên khẽ bật lên trên cành cây khô cằn, cũng là lúc Cộng hòa Séc bước vào một trong những dịp lễ đẹp và giàu ý nghĩa nhất trong năm: Velikonoce – Lễ Phục Sinh. Đây không chỉ là một ngày lễ quan trọng trong đời sống tôn giáo của người châu Âu, mà còn là biểu tượng của sự tái sinh, niềm hy vọng và những khởi đầu mới. Với người Séc, Velikonoce không đơn...

Mùa xuân ở Séc: 5 món ăn “đánh thức” cả căn bếp

Ở Cộng hòa Séc, mùa xuân không chỉ được nhận ra ngoài cửa sổ qua những hàng cây bắt đầu xanh trở lại. Người ta còn nhận ra mùa mới trong… căn bếp. Sau những tháng mùa đông với các món hầm đậm vị và giàu năng lượng, người Séc bắt đầu thay đổi thực đơn khi những nguyên liệu đầu tiên của mùa xuân xuất hiện trên các khu chợ nông sản. Rau non, thảo mộc tươi, khoai tây mới hay măng tây trở thành dấu hiệu cho một mùa mới nhẹ nhàng hơn, tươi hơn trong căn bếp. Dưới đây...

Bắt đầu sống xanh từ những thói quen nhỏ mỗi ngày: Hành trình bền vững cho căn bếp và gia...

Trong nhịp sống bận rộn hôm nay, chúng ta dễ dàng bỏ qua những hành động tưởng như rất nhỏ: một chiếc túi nylon mang về sau buổi đi chợ, một chai nước dùng xong rồi vứt đi, hay một món đồ gia dụng bị thay mới chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Nhưng chính những điều nhỏ bé ấy lại âm thầm tạo nên những “dấu vết” dài lâu lên môi trường sống. Rác thải nhựa tích tụ, tài nguyên thiên nhiên bị tiêu hao, chất lượng không khí và nguồn nước chịu nhiều áp lực hơn – và...

Elmich phối hợp cùng Báo Giáo dục & Thời đại – Cầu Vồng Tuổi Thơ và UBND xã Bình Mỹ...

Ngày 04/02/2026, hoạt động đầu tiên trong khuôn khổ chiến dịch “Học đường xanh – Gieo mầm tương lai” đã chính thức được triển khai tại xã Bình Mỹ, tỉnh Ninh Bình. Chương trình do Elmich Việt Nam phối hợp cùng Báo Giáo dục & Thời đại – Ấn phẩm Cầu Vồng Tuổi Thơ và UBND xã Bình Mỹ tổ chức. Hoạt động có sự tham gia của học sinh Trường Tiểu học Đồn Xá, Trường THCS Đồn Xá, đại diện chính quyền địa phương cùng cán bộ, nhân viên Elmich, tập trung dọn dẹp vệ sinh và trồng cây xanh...