5 Cách làm nước ép củ cải trắng đơn giản, thơm ngon tại nhà

Người đăng: Admin

Củ cải trắng là nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến thành nước ép rất đơn giản nên bạn có thể thực hiện tại nhà. Nước ép củ cải trắng thanh ngọt, mát lành giúp hỗ trợ giải độc cơ thể, đẹp da đẹp dáng và mang lại nhiều công dụng khác cho người dùng. Hãy cùng Elmich tìm hiểu ngay 5 cách làm nước ép củ cải trắng thanh ngọt và ngon miệng dưới đây.

Nước ép củ cải trắng nguyên chất

Món nước ép này có hương vị thanh mát, ngọt nhẹ và rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, củ cải trắng còn có tác dụng giải nhiệt và hỗ trợ giữ gìn vóc dáng trong những ngày hè nắng nóng.

Nguyên liệu

Nguyên liệu để ép nước củ cải trắng rất dễ chuẩn bị như sau:

1 củ cải trắng
400ml nước lọc

Cách làm

Bạn có thể tự ép nước củ cải nguyên chất ngay tại nhà với vài bước đơn giản:

Bước 1: Củ cải mua về rửa thật sạch với nước và gọt bỏ hết phần vỏ ngoài và dùng dao bào nhỏ phần thịt của củ cải trắng.
Bước 2: Cho hết củ cải trắng và một ít nước lọc vào máy xay sinh tố xay trong vòng 1 phút. Sau đó, lọc nước củ cải trắng qua rây rồi đổ thêm 200ml nước vào rây để có thể lọc hết phần bã củ cải.
Bước 3: Cuối cùng, chỉ cần đổ nước ép củ cải ra ly và bắt đầu thưởng thức hương vị mát lành, ngọt dịu của củ cải. Đây là loại nước uống có tác dụng giải nhiệt giải độc nên có thể uống thường xuyên.

Nước ép từ củ cải trắng có hương vị chua ngọt dễ chịu đặc trưng

Nước ép củ cải trắng với chanh và mật ong

Kết hợp củ cải trắng với chanh và mật ong sẽ cho ra một ly nước ép có hương vị chua ngọt hài hòa. Công thức nước ép này rất dễ uống và có công dụng giải nhiệt hiệu quả cho những ngày hè nóng bức.

Nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu để làm nước củ cải chanh mật ong:

1/2 củ cải trắng
1 quả chanh
5 muỗng canh

Cách làm chi tiết

Bạn có thể kết hợp củ cải với chanh và mật ong để tạo món nước ép thơm ngon như sau:

Bước 1: Rửa sạch và gọt vỏ củ cải trắng rồi cắt thành từng khúc nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Cho tất cả củ cải đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố rồi xay đến khi củ cải nhuyễn hoàn toàn.
Bước 3: Lọc hỗn hợp củ cải qua rây lọc rồi đổ từ từ 200ml lên trên rây lọc. Sau đó, dùng muỗng đè nhẹ để nước ép ra hết và lọc được phần bã củ cải.
Bước 4: Cho thêm khoảng 5 muỗng mật ong và thêm 1 quả chanh vào rồi khuấy đều lên là món nước đã hoàn thành.
Bước 5: Đổ ra ly và thêm đá để thưởng thức nước ép mát lạnh và thơm ngon.

Công thức nước ép củ cải trắng với chanh và mật ong rất đơn giản

>>> Xem thêm:

8 công thức nước ép cải kale giúp bạn khỏe đẹp

6 công thức nước ép cà rốt ngon nhất cho gia đình

Nước củ cải trắng với táo và quýt

Củ cải trắng kết hợp với táo quýt làm nước ép sẽ tạo nên thành phẩm lạ miệng với hương vị thanh ngọt, chua dịu. Ngoài ra, loại nước ép này còn giúp bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của bạn.

Nguyên liệu

Nguyên liệu cho món nước củ cải trắng táo quýt đơn giản dễ tìm như sau:

Củ cải trắng (1/2 củ)
1 quả quýt
1 quả táo

Cách làm

Cách ép nước củ cải trắng kết hợp với táo quýt cần đảm bảo các bước sau đây:

Bước 1: Rửa sạch và gọt vỏ rồi cắt củ cải trắng thành từng khúc vừa ăn. Tiếp theo, rửa sạch và thái táo thành từng miếng nhỏ, sau đó lột vỏ quýt.
Bước 2: Lần lượt cho củ cải trắng, táo và quýt cào máy ép để lấy được phần nước cốt của mỗi loại.
Bước 3: Sau đó, trộn 3 loại nước ép lại là đã có một ly nước củ cải trắng táo quýt thơm ngon và lạ miệng. Có thể thêm đá để nước ép được mát lạnh, giúp giải khát ngày hè hiệu quả hơn.

Bạn có thể kết hợp củ cải trắng với táo quýt để tăng hương vị

Nước ép cà rốt, củ cải trắng, cần tây và dưa leo

Nước ép từ củ cải trắng cà rốt cần tây dưa leo sẽ có hương vị thanh mát, chua ngọt dễ chịu nên không hề khó uống. Loại nước uống này có tác dụng cực tốt đối với sức khỏe, cải thiện sắc vóc và làn da vì chứa rất nhiều vitamin quan trọng. Bạn có thể thêm món nước ép vào thực đơn giảm cân thay cho bữa ăn nhẹ vì vừa đầy đủ dinh dưỡng vừa tạo cảm giác no lâu.

Nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị đủ nguyên liệu để nước củ cải trắng cà rốt cần tây dưa leo được trọn vẹn hương vị:

1 củ củ cải trắng
1 củ cà rốt
2 quả dưa leo
3 nhánh cần tây
10 quả cherry
Ngò tây, muối

Cách làm

Món nước ép từ củ cải trắng cùng với cà rốt cần tây dưa leo có cách chế biến rất đơn giản và nhanh chóng:

Bước 1: Rửa sạch và sơ chế tất cả nguyên liệu thành khúc nhỏ vừa ăn rồi để ráo nước.
Bước 2: Cho cà rốt, củ cải trắng, dưa leo cần tây, ngò tây và cherry lần lượt vào máy ép để ép lấy nước.
Bước 3: Khuấy đều tất cả hỗn hợp với nhau là đã có thể có ngay ly để thưởng thức ngay. Để tăng hương vị, bạn có thể cho thêm đá hoặc bỏ nước ép vào tủ lạnh nhé!

Nước ép củ cải trắng với cà rốt cần tây dưa leo có nhiều dinh dưỡng

Nước ép củ cải trắng, dứa và gừng

Món nước ép này là thức uống này rất thích hợp để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe. Bạn có thể uống vào ngày hè oi bức hoặc cả ngày mát trời hoặc lạnh vì gừng có tác dụng làm ấm rất tốt.

Nguyên liệu:

1 củ cải trắng
1/4 quả dứa
1 nhánh gừng nhỏ

Cách làm:

Rửa sạch củ cải trắng, dứa và gừng.
Gọt vỏ củ cải trắng và dứa.
Cắt tất cả nguyên liệu thành từng khúc nhỏ.
Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước.
Khuấy đều và thưởng thức.

Bạn có thể thêm một ít mật ong hoặc nước cốt chanh vào nước ép để tăng thêm hương vị. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm một ít rau xanh như cần tây hoặc rau bina vào nước ép để tăng thêm dưỡng chất.

Lời kết

Trên đây là 5 cách làm nước ép củ cải trắng đơn giản và bổ dưỡng cho gia đình. Hy vọng bạn có thể tự thực hiện thành công và được thưởng thức những ly nước ép thơm ngon và hấp dẫn nhé!

Trải nghiệm sản phẩm Elmich tại cửa hàng

Hàng nghìn sản phẩm gia dụng và đồ bếp cao cấp đang chờ đón bạn. Ghé thăm cửa hàng Elmich gần nhất ngay hôm nay!

Tìm cửa hàng gần nhất

Chống dính Ceramic Thế hệ 5 – CeraTitan™ độc quyền của Elmich!

Trong chiến lược phát triển sản phẩm gia dụng cao cấp, Elmich không tiếp cận lớp phủ chống dính như một tính năng đơn lẻ, mà xem đây là nền tảng quyết định toàn bộ trải nghiệm nấu nướng. CeraTitan™ vì thế được định vị như một công nghệ vật liệu cốt lõi – nơi hiệu năng, độ bền và tiêu chuẩn an toàn được đồng thời tối ưu, thay vì phải đánh đổi. Đi sâu vào bản chất, CeraTitan™ là sự tái cấu trúc toàn diện của ceramic truyền thống. Thông qua công nghệ gia cường đa lớp kết hợp...

PFAS Là Gì? Tại Sao Nồi Chảo Cần Đạt Chứng Nhận PFAS-Free?

Khi bước vào bếp để chuẩn bị bữa ăn cho gia đình, điều gì làm bạn quan tâm nhất? Chắc hẳn bên cạnh độ ngon của món ăn, sự an toàn luôn được đặt lên hàng đầu. Hầu hết chúng ta đều chú ý đến việc chọn thực phẩm sạch, rau củ hữu cơ, nhưng lại vô tình bỏ qua một yếu tố cực kỳ quan trọng: chiếc chảo chống dính bạn đang dùng hàng ngày. Gần đây, cụm từ chứng nhận PFAS-Free hay "không chứa PFAS" đang trở thành tiêu chuẩn vàng khi chọn mua đồ gia dụng cao cấp....

Nên Mua Chảo Chống Dính Hay Chảo Inox?

Bước vào bếp, một trong những câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu nhất là nên mua chảo chống dính hay chảo inox. Mỗi loại chảo đều có những thế mạnh riêng, phục vụ cho những món ăn và phong cách nấu nướng khác nhau. Có người thích sự tiện lợi, nhanh gọn của chảo chống dính, lại có người mê mẩn độ bền bỉ, sáng bóng của chảo inox. Vậy đâu mới là chân ái cho căn bếp nhà bạn? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng phân tích ưu, nhược điểm của từng dòng chảo, từ đó...

Giải Đáp: Nồi Chảo Ceramic Có Dùng Được Cho Bếp Từ Không?

Nồi chảo ceramic được yêu thích nhờ khả năng chống dính an toàn và thiết kế hiện đại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nồi chảo ceramic dùng bếp từ được không và làm sao để kiểm tra khả năng tương thích. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách nhận biết, ưu nhược điểm và kinh nghiệm chọn nồi chảo ceramic phù hợp cho bếp từ trong bài viết dưới đây.

Vì Sao Chảo Ceramic Bị Dính? Mẹo Giữ Lớp Chống Dính Ceramic Bền Lâu

Dù được đánh giá cao về khả năng chống dính an toàn, nhiều người vẫn gặp tình trạng chảo ceramic bị dính sau một thời gian nấu nướng. Nguyên nhân có thể đến từ thói quen sử dụng sai cách hoặc bảo quản chưa đúng. Cùng Elmich tìm hiểu vì sao chảo ceramic bị dính và khám phá các mẹo đơn giản giúp duy trì độ chống dính bền đẹp theo thời gian.

TOP 03 TRỢ THỦ CHUẨN ÂU – CHIA SẺ VIỆC BẾP, TẶNG MẸ THẢNH THƠI

Con lớn lên bằng những bữa cơm nóng hổi, bằng sự chỉn chu trong từng nếp áo, và bằng cả sự hy sinh thầm lặng của mẹ mà đôi khi con coi đó là điều hiển nhiên. Mà quên mất rằng mẹ xứng đáng có nhiều thời gian hơn cho bản thân, cho những sở thích riêng và cho những người mẹ yêu thương, thay vì chỉ tất bật với căn bếp. Nhân ngày của mẹ năm nay hãy dành cho mẹ những trợ thủ thông minh từ Elmich để việc nội trợ nhẹ nhàng hơn mỗi ngày: 1. Bộ nồi Elmich...

NHỮNG KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN SỞ HỮU CHẢO CERAMIC Elmich CeraTitan 99K!

Những đơn hàng đầu tiên đã “chốt deal” thành công, những chiếc chảo Ceramic CeraTitan 99K đã chính thức về tay khách hàng – và hơn hết, đó là những nụ cười hài lòng tại showroom. Elmich xin gửi lời cảm ơn chân thành tới những khách hàng đầu tiên đã nhanh tay tham gia chương trình và trở thành những người tiên phong trải nghiệm ưu đãi đặc biệt này. Đây không chỉ là một chương trình khuyến mãi, mà còn là lời tri ân dành cho sự tin tưởng và đồng hành của khách hàng trong hành trình...

Từ chuẩn Âu đến chuẩn sống xanh: Hành trình 15 năm của Elmich tại Việt Nam

Trong một thế giới không ngừng thay đổi, nơi con người ngày càng quan tâm hơn đến sức khỏe và môi trường sống, câu hỏi không còn là “chúng ta sống thế nào?” mà là “chúng ta đang sống có tốt cho chính mình và tương lai hay không?” Với Elmich, hành trình 15 năm tại Việt Nam không đơn thuần là sự phát triển của một thương hiệu gia dụng. Đó là hành trình theo đuổi một chuẩn mực sống, nơi căn bếp không chỉ là nơi nấu ăn, mà trở thành điểm khởi đầu cho một cách sống tốt...

Velikonoce – Lễ Phục Sinh ở Séc và ý nghĩa của sự tái sinh

Khi mùa đông dần lùi lại phía sau, những tia nắng đầu xuân bắt đầu chạm vào mái ngói cổ kính, những chồi non đầu tiên khẽ bật lên trên cành cây khô cằn, cũng là lúc Cộng hòa Séc bước vào một trong những dịp lễ đẹp và giàu ý nghĩa nhất trong năm: Velikonoce – Lễ Phục Sinh. Đây không chỉ là một ngày lễ quan trọng trong đời sống tôn giáo của người châu Âu, mà còn là biểu tượng của sự tái sinh, niềm hy vọng và những khởi đầu mới. Với người Séc, Velikonoce không đơn...