Cách làm món cơm Poke (Poke Bowl) ngon miệng, ngon mắt và siêu bổ dưỡng

Cách làm món cơm Poke (Poke Bowl) ngon miệng, ngon mắt và siêu bổ dưỡng

Poke là một món ăn lạ vị, một trào lưu "healthy food" khiến bao tín đồ ẩm thực Việt phải đứng ngồi không yên. Là một món ăn có xuất xứ từ Hawaii, trong tiếng Hawaii, Poke có nghĩa là "lát cắt". Món poke cũng chính từ những thành phần được cắt thành từng lát, thường là hải sản tươi, bơ, hay các loại rau củ, trái cây lành mạnh khác. Kết hợp cùng cơm trắng dẻo thơm hay cơm gạo lứt ngon ngọt, poke đã trở thành một món ăn rất thú vị, lành mạnh, hấp dẫn mà lại còn "ăn ảnh". Nếu có dịp, hãy thử một lần làm món ăn này để hiểu vì sao nó lại hot đến vậy nhé!

 

Giảm 39%
Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126
Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126
Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126

Nồi cơm điện Elmich 1.2L RCE-9126

770.000₫ 1.269.000₫
Giảm 43%
Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250
Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250
Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250

Nồi cơm điện Elmich 1.8L RCE-9250

799.000₫ 1.390.000₫
Giảm 30%
Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L
Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L
Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L

Nồi cơm điện Elmich RCE-9258 dung tích 1,2L

875.000₫ 1.250.000₫
Giảm 43%
Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132
Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132
Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132

Nồi cơm điện Elmich 1,8L RCE9132

960.000₫ 1.679.000₫
Giảm 42%
Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128
Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128
Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128

Nồi cơm cơ Elmich 1.8L RCE-9128

1.410.000₫ 2.429.000₫
Giảm 43%
Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131
Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131
Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131

Nồi cơm điện tử Elmich 1.8L RCE-9131

1.500.000₫ 2.649.000₫
Giảm 15%
Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789
Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789
Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789

Nồi cơm điện tử cao cấp Elmich 1,2L RCE-1789

1.620.000₫ 1.899.000₫

Nguyên liệu

Phần cơm:

  • 2 chén cơm trắng hoặc cơm gạo lứt, để nguội
  • 1 muỗng canh giấm gạo
  • 1 muỗng canh đường
  • 1/2 muỗng cà phê muối


Phần poke:

  • 200g cá hồi tươi, cắt thành khối vuông nhỏ
  • 1 muỗng canh xì dầu
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • 1 muỗng cà phê mè rang
  • 1/2 củ hành tây đỏ, thái mỏng
  • 1 quả bơ, cắt thành khối vuông
  • 1/2 quả dưa leo, cắt lát mỏng
  • 1/2 củ cà rốt, thái sợi
  • Một ít rong biển khô, cắt nhỏ
  • Một ít hạt mè và hành lá, thái nhỏ (tùy chọn)

 

 

Cách làm:

  • Trong một bát nhỏ, hòa tan giấm gạo, đường và muối.
  • Trộn đều hỗn hợp giấm vào cơm đã để nguội, đảm bảo cơm thấm đều gia vị. Để cơm nghỉ trong khoảng 10 phút để nguội hoàn toàn.
  • Trong một bát lớn, trộn đều xì dầu, dầu mè, mật ong và mè rang.
  • Thêm cá hồi vào bát, trộn đều để cá thấm đều gia vị. Để cá nghỉ trong tủ lạnh khoảng 15 phút.
  • Rửa sạch và cắt nhỏ các loại rau củ: bơ, dưa leo, cà rốt và hành tây đỏ.
  • Chuẩn bị rong biển khô bằng cách cắt nhỏ.

 

Giảm 25%
Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239
Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239
Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239

Bát tô đại bằng sứ Elmich RoseDesign EL-0239

315.000₫ 419.000₫
Giảm 27%
Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238
Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238
Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238

Bộ 3 bát tô nhỡ Elmich RoseDesign EL-0238

549.000₫ 749.000₫
Giảm 27%
Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219
Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219
Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219

Bộ 3 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0219

469.000₫ 639.000₫
Giảm 31%
Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230
Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230
Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230

Bộ 3 đĩa tròn Elmich RoseDesign EL-0230

349.000₫ 509.000₫
Giảm 32%
Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241
Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241
Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241

Bộ 3 đĩa tròn sâu lòng Elmich RoseDesign EL-0241

419.000₫ 619.000₫
Giảm 49%
Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260
Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260
Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260

Bộ 3 đĩa tròn to Elmich RoseDesign EL-0260

345.000₫ 670.000₫
Giảm 55%
Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218
Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218
Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218

Bộ 6 bát ăn cơm Elmich RoseDesign EL-0218

239.000₫ 529.000₫
Giảm 28%
Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263
Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263
Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263

Bộ 6 đĩa bầu dục nhỡ Elmich RoseDesign EL-0263

410.000₫ 569.000₫
Giảm 30%
Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262
Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262
Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262

Bộ 6 đĩa chấm bầu dục Elmich Rosedesign EL-0262

285.000₫ 409.000₫
Giảm 48%
Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261
Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261
Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261

Bộ 6 đĩa chấm tròn Elmich RoseDesign EL-0261

170.000₫ 330.000₫
Giảm 34%
Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749
Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749
Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749

Bộ tô trộn kèm rổ 3 chiếc Elmich EL0749

295.000₫ 449.000₫
Giảm 47%
Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014
Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014
Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014

Kệ bát đĩa bằng nhôm 2 tầng Elmich EL0014

759.000₫ 1.429.000₫
Giảm 38%
Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443
Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443
Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443

Kệ úp bát đĩa 1 tầng Elmich EL8443

555.000₫ 900.000₫
Giảm 32%
Máy rửa bát Elmich DWE9382
Máy rửa bát Elmich DWE9382
Máy rửa bát Elmich DWE9382

Máy rửa bát Elmich DWE9382

6.799.000₫ 10.000.000₫
Giảm 42%
Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412
Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412
Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412

Rổ đựng chén đĩa gấp gọn Elmich EL8412

190.000₫ 325.000₫
Giảm 40%
Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm
Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm
Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm

Tô trộn inox 304 Elmich 20, 24 cm

385.000₫ 639.000₫

Hoàn thiện:

  • Đặt một lượng cơm vừa đủ vào tô.
  • Xếp đều các loại rau củ lên trên cơm, sau đó đặt cá poke đã ướp lên trên.
  • Rắc thêm rong biển khô, hạt mè và hành lá nếu thích.
  • Thưởng thức ngay!

Món cơm Poke không chỉ là một món ăn tươi mát và bổ dưỡng, mà còn rất dễ làm. Với công thức đơn giản và những nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự tay chuẩn bị một bữa ăn ngon miệng cho gia đình. Hãy thử ngay hôm nay và tận hưởng hương vị đặc biệt của cơm Poke!

 

Bài viết liên quan:

3 Cách Làm Kem Chuối Tại Nhà Đơn Giản – Ngon Mát

Vào những ngày nắng nóng, không gì tuyệt vời hơn một ly kem chuối mát lạnh, ngọt dịu để giải nhiệt. Với nguyên liệu dễ tìm, cách làm siêu đơn giản và hương vị thơm ngon khó cưỡng, kem chuối luôn là món tráng miệng được nhiều gia đình yêu thích. Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm tại nhà mà không cần đến máy làm kem chuyên dụng. Cùng Elmich khám phá 3 cách làm kem chuối đơn giản – ngon mát và cực kỳ tiết kiệm ngay dưới đây nhé! Cách làm kem chuối truyền thống Nguyên...

7 Công Thức Salad Mayonnaise Thanh Mát, Dễ Làm

Salad mayonnaise là món ăn nhẹ nhàng, dễ thực hiện và cực kỳ linh hoạt trong cách kết hợp nguyên liệu. Với vị béo ngậy đặc trưng từ sốt mayonnaise cùng sự tươi mát từ rau củ, trái cây hay các loại protein như trứng, gà, tôm…, món salad này luôn là lựa chọn tuyệt vời cho những bữa ăn nhẹ, tiệc nhỏ hay đơn giản là khi bạn muốn "đổi gió" cho thực đơn hằng ngày.

3 Cách Làm Bánh Chuối Hấp Thơm Ngon, Dẻo Mịn Tại Nhà

Bánh chuối hấp là món ăn dân dã, quen thuộc với hương vị ngọt thơm, dẻo mềm và dễ chế biến. Nếu bạn đang tìm cách làm bánh chuối hấp đơn giản tại nhà thì đừng bỏ qua bài viết này. Chúng tôi sẽ hướng dẫn 3 cách làm bánh chuối hấp ngon, dẻo mịn chuẩn vị mà ai cũng có thể thực hiện thành công.

Công thức sườn xào chua ngọt đậm đà, đưa cơm cực hao tại nhà

Sườn xào chua ngọt là một trong những món ăn quen thuộc và được yêu thích trong bữa cơm gia đình Việt. Hương vị chua chua, ngọt ngọt hòa quyện cùng vị béo ngậy của thịt sườn tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng, khiến món ăn này luôn nằm trong danh sách “hao cơm” nhất.

Cách Làm Bánh Tiêu Thơm Ngon, Nở Phồng Đều Tại Nhà

Bánh tiêu là một trong những món ăn vặt dân dã quen thuộc của người Việt, đặc biệt thường xuất hiện ở các gánh hàng rong hay quán nhỏ ven đường. Với lớp vỏ vàng ruộm giòn nhẹ, bên trong xốp mềm và hương mè rang thơm lừng, bánh tiêu luôn mang lại cảm giác vừa gần gũi vừa hấp dẫn.

3 Cách Làm Bánh Flan Ngon Bằng Sữa Tươi, Sữa Đặc và Sữa Hạt

Nếu bạn đang băn khoăn không biết cách làm bánh flan ngon, mịn màng mà không bị rỗ hay tanh trứng thì đừng lo. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 3 công thức cực dễ: bánh flan bằng sữa tươi, sữa đặc và sữa hạt. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể tự làm món flan thơm béo, ngọt dịu ngay tại căn bếp của mình.

3 Cách Làm Chân Gà Sả Tắc Chua Cay, Giòn Sần Sật - Ăn Là Mê!

Chân gà sả tắc là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhờ vị chua cay mặn ngọt hài hòa, cùng độ giòn sần sật cực cuốn. Nếu bạn đang tìm cách làm chân gà sả tắc tại nhà vừa ngon vừa đảm bảo vệ sinh, thì đừng bỏ qua 3 công thức đơn giản dưới đây. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn sẽ dễ dàng có ngay món chân gà ngon chuẩn vị, ăn là ghiền!

2 Cách Làm Sữa Chua Tại Nhà Thơm Ngon, Mịn Dẻo

Bạn đang tìm cách làm sữa chua tại nhà vừa ngon, vừa dẻo mịn mà không tốn quá nhiều công sức? Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản và chút khéo léo, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến những hũ sữa chua thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại bếp nhà. Bài viết này sẽ bật mí 2 công thức làm sữa chua chuẩn vị, dễ thực hiện cho mọi gia đình.

Bí quyết nấu cà ri gà kiểu Thái: Hương vị đặc trưng đầy mê hoặc

Cà ri gà kiểu Thái là món ăn nổi bật với vị cay nồng, béo ngậy đặc trưng hòa quyện cùng hương thơm từ các loại gia vị. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu cách làm cà ri gà kiểu Thái chuẩn vị ngay tại nhà, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước chi tiết để tạo nên món ăn hấp dẫn, thơm ngon khó cưỡng.

Bản quyền thuộc về ELMICH.
Lên đầu trang
Danh mục BST Olive BST Olive Showroom Giỏ hàng