Bí quyết bảo quản đồ ăn dặm kiểu Nhật giữ trọn dinh dưỡng

Chăm sóc dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm đòi hỏi nhiều sự tinh tế và cẩn thận. Với phong cách ăn dặm kiểu Nhật, thực phẩm cho bé không chỉ cần tươi ngon mà còn phải được bảo quản đúng cách để giữ nguyên dưỡng chất. Dưới đây là những bí quyết giúp bố mẹ bảo quản đồ ăn dặm kiểu Nhật hiệu quả

Sử dụng hộp đựng chuyên dụng

Để đảm bảo vệ sinh và giữ nguyên chất lượng thực phẩm, bố mẹ nên chọn các hộp đựng chuyên dụng để đựng đồ ăn dặm cho bé. Hộp bảo quản an toàn không chứa BPA, được thiết kế kín khí sẽ giúp thực phẩm tránh bị nhiễm khuẩn và giữ hương vị tươi ngon trong thời gian dài. Đặc biệt, hộp có nhiều ngăn nhỏ sẽ tiện lợi cho việc chia phần ăn của bé theo từng khẩu phần, giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị mỗi ngày.

Chế biến thực phẩm cẩn thận trước khi trữ đông

Trước khi cấp đông, hãy chế biến thực phẩm một cách cẩn thận để giữ nguyên dưỡng chất. Các nguyên liệu như rau củ, thịt, cá nên được rửa sạch, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn và hấp sơ qua để loại bỏ vi khuẩn. Phương pháp hấp sẽ giúp giữ được vitamin và khoáng chất cần thiết mà bé cần. Sau khi hấp, hãy để thực phẩm nguội hoàn toàn trước khi đưa vào ngăn đông, tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm.

Cấp đông nhanh chóng

Sau khi đã chế biến xong, việc cấp đông nhanh chóng là bước quan trọng giúp duy trì độ tươi ngon và dinh dưỡng của thực phẩm. Bạn có thể sử dụng các khay đựng nhỏ hoặc chia thành từng phần nhỏ để việc cấp đông diễn ra nhanh hơn và tiện lợi khi rã đông. Ngoài ra, cấp đông từng phần sẽ giúp bố mẹ dễ dàng lấy đúng lượng ăn phù hợp cho từng bữa của bé.

Ghi chú và dán nhãn

Ghi chú và dán nhãn rõ ràng cho từng hộp thức ăn sẽ giúp bố mẹ kiểm soát được thời gian bảo quản. Trên nhãn, bạn nên ghi rõ tên món ăn và ngày cấp đông để dễ dàng theo dõi. Đối với đồ ăn dặm kiểu Nhật, thực phẩm thường nên được sử dụng trong khoảng 1 tuần để đảm bảo hương vị và chất dinh dưỡng tối ưu cho bé.

Cho bé ăn trong thời gian ngắn

Thực phẩm cấp đông nên được dùng trong thời gian ngắn, từ 1-2 tháng để giữ nguyên dinh dưỡng và hương vị. Mẹ không nên để thức ăn dặm cho bé quá lâu trong ngăn đá vì có thể làm giảm chất lượng thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

6. Hâm nóng đúng cách

Khi lấy thức ăn ra từ ngăn đá, mẹ nên rã đông đúng cách và hâm nóng đến nhiệt độ an toàn cho bé. Cách hâm nóng an toàn nhất là dùng nồi hấp hoặc máy hâm thức ăn chuyên dụng để không làm mất dưỡng chất. Mẹ nên tránh sử dụng lò vi sóng trực tiếp vì có thể gây chín không đều và làm mất đi một số dưỡng chất quan trọng.

Áp dụng đúng các phương pháp bảo quản đồ ăn dặm kiểu Nhật sẽ giúp mẹ yên tâm hơn về dinh dưỡng và sức khỏe của bé. Chỉ với vài bước đơn giản nhưng khoa học, mẹ đã có thể đảm bảo cho bé một bữa ăn dặm an toàn, thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất. Chúc mẹ và bé luôn vui khỏe trên hành trình ăn dặm đầy thú vị này!

Xem thêm các sản phẩm cho mẹ & bé tại đây: https://elmich.vn/tre-em
 

Bài viết liên quan:

[Showroom Elmich toàn quốc] END OF SEASON – SUMMER SALE

XẢ KHO CUỐI MÙA – SĂN DEAL KHÔNG NGỪNG! Khi mùa hè sắp khép lại cũng là lúc Elmich tung ra cơn mưa ưu đãi lớn chưa từng có! Các sản phẩm gia dụng chuẩn Châu Âu với mức giảm sâu lên tới 70%++. Đây chính là cơ hội để bạn "hô biến" căn bếp thành không gian chuẩn Âu với mức giá không thể tốt hơn! 🌟 SALE CUỐI MÙA UP TO 70%++ Tủ đồ bếp của bạn sẽ được “nâng cấp toàn tập” với chảo, ấm siêu tốc, máy ép trái cây, bếp từ… giá giảm sâu cực sốc! Chảo chống dính...

[Showroom Huế] END OF SEASON – SUMMER SALE

Khi tiếng ve bắt đầu khẽ khàng lắng xuống cũng là lúc Elmich khuấy động mùa hè lần cuối bằng một cơn mưa sale mát rượi! End of Season – Summer Sale là dịp để săn các deal hời giá tốt, hứa hẹn làm mát túi, ấm lòng mọi tín đồ yêu bếp xịn, đồ gia dụng chất!   ƯU ĐÃI lên đến 50%++ toàn bộ sản phẩm gia dụng chuẩn Châu Âu   ƯU ĐÃI “CUỐI MÙA” – SĂN DEAL CỰC ĐÃ - Chảo chống dính elmich El-5970SK24 size 24cm chỉ 139K, giá gốc 359K - Chảo chống dính siêu bền Elmich EL-5943BE20 size 20cm...

GHÉ SHOWROOM NGAY - NHẬN NGÀN DEAL HOT

Chỉ có tại showroom Elmich – Ưu đãi “nóng” chờ bạn rinh ngay từ giảm giá cực sâu đến loạt ưu đãi không thể hấp dẫn hơn! Còn chờ gì mà không ghé showroom Elmich ngay để săn deal chất, sắm đồ xịn 🔥 Giảm tới 50%++ hàng loạt sản phẩm gia dụng chuẩn Châu Âu   🔥 Mua 1 tặng 1 - Deal hời giá sốc  Mua 2 sản phẩm chỉ tính tiền sản phẩm giá cao hơn - Áp dụng cho toàn bộ sản phẩm (trừ chảo nhập khẩu, pha lê, sứ) * Cách thức tham gia: Bước 1: Khách hàng nhận được...

[Showroom Royal City] Sinh nhật rộn ràng - Ngàn deal ngập tràn

Chớp mắt một cái, showroom Elmich Royal City đã tròn thêm một tuổi rồi đây! Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành, ghé thăm, mua sắm, và góp phần làm nên một năm thật rực rỡ cùng Elmich! Từ ngày 13/06 – 22/06/2025, mời bạn đến showroom tham gia đại tiệc giảm giá tới 50% siêu chất lượng, quà tặng siêu yêu và không khí thì siêu vui! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199K, giá...

[Pico Nguyễn Trãi] Hè rộn ràng - Quà ngập tràn

Còn gì tuyệt hơn khi mùa hè sôi động lại được "nạp đầy năng lượng" với loạt ưu đãi cực đã từ Elmich! Những chiếc nồi xịn, chảo xinh, máy ép “đỉnh của chóp”... tất cả đều đang giảm tới 50%++ – cơ hội vàng để nâng cấp gian bếp mà ví vẫn “êm ru”! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%++, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC Chảo chống dính Elmich EL-5956GR20 size 20cm chỉ 159k, giá gốc 300k Chảo chống dính Elmich Olive Classic EL-5977OV20 Size 20cm chỉ 179k, giá gốc 300k Chảo Emich...

[Pico Xuân Thuỷ] Hè rộn ràng - Quà ngập tràn

Nếu bạn đang chờ một “làn gió mát” giữa mùa nóng, thì Elmich mang đến ngay “cơn mưa quà tặng” tại gian hàng Pico Xuân Thuỷ! Đây là cơ hội để bạn săn deal siêu hời, rinh ngay hàng loạt sản phẩm gia dụng cao cấp với giá sốc đến 50%++ ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%++, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC Chảo chống dính Elmich EL-5956GR20 size 20cm chỉ 159k, giá gốc 300k Chảo chống dính Elmich Olive Classic EL-5977OV20 Size 20cm chỉ 179k, giá gốc 300k Chảo ELMICH 2352820 inox nguyên khối...

[Showroom Lê Văn Việt] Sinh nhật linh đình - Rinh ngay deal đỉnh

Các tín đồ gia dụng đâu rồi? Cơ hội săn hàng hiệu giảm cực sâu, nhận quà cực xịn chỉ có trong sự kiện sinh nhật showroom Elmich Vincom Lê Văn Việt – nơi bạn vừa mua sắm đã tay, vừa mang quà về đầy túi! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính elmich El-5970SK24 size 24cm chỉ 135K, giá gốc 359K - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199K, giá gốc 539K - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8316LB dung...

[Showroom Grand Park Thủ Đức] Sinh nhật linh đình - Rinh ngay deal đỉnh

Showroom Elmich Grand Park Thủ Đức chính thức bước sang tuổi mới và sự kiện mừng sinh nhật đã chính thức bắt đầu! Hàng loạt deal sốc tới 50%++ và quà tặng hấp dẫn đang chờ bạn tới khám phá. ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính elmich El-5970SK24 size 24cm chỉ 135K, giá gốc 359K - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199K, giá gốc 539K - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8316LB dung tích 460ml chỉ 199K, giá gốc...

[Showroom AEON Mall Hà Đông] Sinh nhật linh đình - Rinh ngay deal đỉnh

Chào mừng sinh nhật Showroom Elmich AEON Hà Đông, Elmich gửi tới bạn hàng ngàn ưu đãi và quà tặng như một lời cảm ơn chân thành vì đã chọn Elmich là một phần trong tổ ấm của mình. Từ 20/06 – 30/06/2025, hãy ghé showroom Elmich tại AEON Hà Đông để nhận quà, săn deal và tạo nên thật nhiều kỷ niệm đẹp cùng Elmich nhé! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm   GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199K, giá gốc...
Bản quyền thuộc về ELMICH.
Lên đầu trang
Danh mục BST Olive BST Olive Showroom Giỏ hàng