Bí quyết bảo quản đồ ăn dặm kiểu Nhật giữ trọn dinh dưỡng

Đăng bởi: Mai Thành - 07/11/2024

Chăm sóc dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm đòi hỏi nhiều sự tinh tế và cẩn thận. Với phong cách ăn dặm kiểu Nhật, thực phẩm cho bé không chỉ cần tươi ngon mà còn phải được bảo quản đúng cách để giữ nguyên dưỡng chất. Dưới đây là những bí quyết giúp bố mẹ bảo quản đồ ăn dặm kiểu Nhật hiệu quả

Sử dụng hộp đựng chuyên dụng

Để đảm bảo vệ sinh và giữ nguyên chất lượng thực phẩm, bố mẹ nên chọn các hộp đựng chuyên dụng để đựng đồ ăn dặm cho bé. Hộp bảo quản an toàn không chứa BPA, được thiết kế kín khí sẽ giúp thực phẩm tránh bị nhiễm khuẩn và giữ hương vị tươi ngon trong thời gian dài. Đặc biệt, hộp có nhiều ngăn nhỏ sẽ tiện lợi cho việc chia phần ăn của bé theo từng khẩu phần, giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị mỗi ngày.

Chế biến thực phẩm cẩn thận trước khi trữ đông

Trước khi cấp đông, hãy chế biến thực phẩm một cách cẩn thận để giữ nguyên dưỡng chất. Các nguyên liệu như rau củ, thịt, cá nên được rửa sạch, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn và hấp sơ qua để loại bỏ vi khuẩn. Phương pháp hấp sẽ giúp giữ được vitamin và khoáng chất cần thiết mà bé cần. Sau khi hấp, hãy để thực phẩm nguội hoàn toàn trước khi đưa vào ngăn đông, tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm.

Cấp đông nhanh chóng

Sau khi đã chế biến xong, việc cấp đông nhanh chóng là bước quan trọng giúp duy trì độ tươi ngon và dinh dưỡng của thực phẩm. Bạn có thể sử dụng các khay đựng nhỏ hoặc chia thành từng phần nhỏ để việc cấp đông diễn ra nhanh hơn và tiện lợi khi rã đông. Ngoài ra, cấp đông từng phần sẽ giúp bố mẹ dễ dàng lấy đúng lượng ăn phù hợp cho từng bữa của bé.

Ghi chú và dán nhãn

Ghi chú và dán nhãn rõ ràng cho từng hộp thức ăn sẽ giúp bố mẹ kiểm soát được thời gian bảo quản. Trên nhãn, bạn nên ghi rõ tên món ăn và ngày cấp đông để dễ dàng theo dõi. Đối với đồ ăn dặm kiểu Nhật, thực phẩm thường nên được sử dụng trong khoảng 1 tuần để đảm bảo hương vị và chất dinh dưỡng tối ưu cho bé.

Cho bé ăn trong thời gian ngắn

Thực phẩm cấp đông nên được dùng trong thời gian ngắn, từ 1-2 tháng để giữ nguyên dinh dưỡng và hương vị. Mẹ không nên để thức ăn dặm cho bé quá lâu trong ngăn đá vì có thể làm giảm chất lượng thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

6. Hâm nóng đúng cách

Khi lấy thức ăn ra từ ngăn đá, mẹ nên rã đông đúng cách và hâm nóng đến nhiệt độ an toàn cho bé. Cách hâm nóng an toàn nhất là dùng nồi hấp hoặc máy hâm thức ăn chuyên dụng để không làm mất dưỡng chất. Mẹ nên tránh sử dụng lò vi sóng trực tiếp vì có thể gây chín không đều và làm mất đi một số dưỡng chất quan trọng.

Áp dụng đúng các phương pháp bảo quản đồ ăn dặm kiểu Nhật sẽ giúp mẹ yên tâm hơn về dinh dưỡng và sức khỏe của bé. Chỉ với vài bước đơn giản nhưng khoa học, mẹ đã có thể đảm bảo cho bé một bữa ăn dặm an toàn, thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất. Chúc mẹ và bé luôn vui khỏe trên hành trình ăn dặm đầy thú vị này!

Xem thêm các sản phẩm cho mẹ & bé tại đây: https://elmich.vn/tre-em

[Showroom Elmich toàn quốc] Chào hè rộn rã - Săn sale cực đã

Tháng 5 rực rỡ mở màn cho mùa hè đầy năng lượng cũng là thời điểm làm mới không gian sống và tận hưởng trọn vẹn từng bữa cơm gia đình! Elmich tiếp thêm lửa yêu bếp với chương trình khuyến mãi bùng nổ ưu đãi, giảm sốc đến 50%++ loạt sản phẩm gia dụng chất lượng Châu Âu! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199k, giá gốc 539k - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5945GY24...

[Go! Thái Nguyên] Mừng tuổi mới - Ngập tràn deal hời

Showroom Elmich Thái Nguyên chính thức bước sang tuổi mới! Không tiệc nào trọn vẹn nếu thiếu ưu đãi, và lần này, Elmich “chơi lớn” tri ân khách hàng bằng đại tiệc SALE siêu hoành tráng – lên tới 50%++ cho hàng loạt sản phẩm gia dụng đỉnh cao! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199K, giá gốc 539K - Bình giữ nhiệt inox 304 Elmich EL8376GB dung tích 720ml chỉ 199K, giá gốc 480K - Rổ quay...

[Time City] Mừng tuổi mới - Ngập tràn deal hời

Showroom Elmich Time City chính thức bước sang tuổi mới! Không tiệc nào trọn vẹn nếu thiếu ưu đãi, và lần này, Elmich “chơi lớn” tri ân khách hàng bằng đại tiệc SALE siêu hoành tráng – lên tới 50%++ cho hàng loạt sản phẩm gia dụng đỉnh cao! ƯU ĐÃI CỰC LỚN lên tới 50%, áp dụng cho toàn bộ sản phẩm GIẢM GIÁ SỐC - CHỐT DEAL THẦN TỐC - Chảo chống dính siêu bền Elmich El-5943BE26 size 26cm chỉ 199K, giá gốc 539K - Bình giữ nhiệt inox 304 Elmich EL8376GB dung tích 720ml chỉ 199K, giá gốc 480K - Rổ quay...

MỪNG NGÀY THỐNG NHẤT – ƯU ĐÃI CỰC CHẤT

Cả nước hân hoan mừng ngày thống nhất, còn bạn thì chuẩn bị sẵn tinh thần “tân trang” không gian bếp với ưu đãi cực chất từ Elmich nhé! Từ nồi chảo đến máy xay, bình giữ nhiệt… tất cả đều đang đồng loạt GIẢM GIÁ SÂU, để bạn rinh ngay về nhà mà ví vẫn êm ru! 💥 Loạt deal nổi bật khiến bạn khó lòng bỏ lỡ: 1. GIẢM ĐẾN 50%++ các sản phẩm toàn gian hàng 2. COMBO THỐNG NHẤT - GIẢM NGAY 50% 3. MUA CÀNG NHIỀU - GIẢM CÀNG SÂU Nhập mã: TETDOCLAP2025 - Giảm ngay 10% cho đơn hàng...

[Elmich x AEON Hải Phòng] VUI HÈ THẢ GA, SĂN SALE CỰC ĐÃ

Mùa hè là mùa của những bữa cơm gọn nhẹ mà vẫn đầy đủ dưỡng chất. Và để "chill" đúng nghĩa, hãy sắm ngay trợ thủ gia dụng chất lượng từ Elmich – thương hiệu chuẩn Châu Âu, chinh phục hàng triệu gian bếp Việt! Mở deal hè, săn ưu đãi cực mê: Giảm giá đến 50% toàn bộ sản phẩm gia dụng chuẩn Châu Âu - Nồi chảo, bếp điện, phụ kiện bếp - Nồi áp suất, nồi chiên không dầu, nồi cơm, nồi lẩu điện - Máy làm sữa hạt, máy ép, máy hút bụi, đồ dùng bàn ăn và nhiều hơn thế...

[Elmich x Estella Place] KHAI TRƯƠNG RỘN RÀNG - RINH NGÀN ƯU ĐÃI

Bạn đã sẵn sàng F5 căn bếp và tổ ấm để bước vào một mùa hè thật trọn vẹn? Tin vui cho các tín đồ gia dụng đây: showroom Elmich chính thức khai trương tại Estella Palace! Không chỉ là nơi hội tụ của những món đồ gia dụng chuẩn châu Âu, Elmich mang đến cho bạn hàng loạt ưu đãi “mát lòng”, để mỗi căn bếp đều trở thành điểm đến lý tưởng trong mùa nắng này. Nhân sự kiện lần này, Elmich tung ra nhiều ưu đãi hấp dẫn với loạt DEAL SỐC, GIÁ HỜI chỉ diễn ra trong...

THÁNG 4 RỘN RÀNG - DEAL HỜI XẢ LÁNG

Tháng 4 gõ cửa, mang theo cơn lốc ưu đãi cực khủng từ Elmich! Đây chính là thời điểm vàng để sắm sửa gia dụng đỉnh cao với mức giá giảm sâu chưa từng có! 💥 Giảm tới 50% 💥 Voucher 15% (giảm tối đa 200K) 1. BÌNH GIỮ NHIỆT ĐỒNG GIÁ 189K - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8315DB dung tích 480ml - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8315LB dung tích 480ml - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8315PG dung tích 480ml - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8316DB dung tích 460ml - Bình giữ nhiệt inox 316 Elmich EL8316LB dung tích 460ml 2....

[Elmich x Aeon Hà Đông] Rộn ràng hè sang – Ưu đãi ngập tràn

Hè này, đừng để cái nóng làm bạn mệt mỏi – đã có Elmich đồng hành cùng gian bếp mát lành và tiện nghi hết cỡ! 🎉 Chương trình khuyến mãi lớn nhất mùa hè - GIẢM GIÁ ĐẾN 50% cho hàng loạt sản phẩm gia dụng cao cấp từ Elmich GIỜ VÀNG GIÁ SỐC Săn nồi phủ sứ giá 99Đ – Elmich Olive EL-5534OV18 size 18cm trị giá 250K MUA CÀNG NHIỀU - QUÀ CÀNG LỚN - Đơn từ 799K: Tặng 1 cốc nhựa 2 lớp Elmich EL8333OL trị giá 180K - Đơn từ 1699K: Tặng 1 bình giữ nhiệt 2248296B trị giá 515K - Đơn...

[Elmich x AEON Hà Đông] SÔI ĐỘNG MÙA HÈ - MUA GÌ CŨNG RẺ

Mùa hè rực rỡ đã ghé đến AEON Hà Đông và Elmich mang theo cơn mưa ưu đãi mát lạnh, thổi bùng cảm hứng bếp núc với hàng ngàn sản phẩm gia dụng chuẩn Châu Âu được ưu đãi đến 50% Từ gian bếp nhỏ đến không gian ăn uống của gia đình, đây chính là dịp để bạn nâng cấp mọi thứ tiện nghi và thẩm mỹ hơn, với mức giá không thể hợp lý hơn. Ưu đãi đặc biệt tại chương trình Giảm giá đến 50% toàn bộ sản phẩm Áp dụng cho các dòng sản phẩm: - Nồi chảo, bếp điện, phụ...